Erfahre, wie Du mit einfachen Gesundheitstipps und Yoga-Praktiken Körper und Geist stärken kannst – der perfekte Start in einen vitalen Frühling. Wertvolle Gesundheitstipps und Alltagsroutinen, die Dir helfen, fit und fokussiert das neue Jahr fortzusetzen....

Erfahre, worauf du bei der Wahl einer Yogalehrer-Ausbildung achten solltest, wie du die richtige Schule und den passenden Lehrer findest und warum das Studio Yoganjuly in Bonn die ideale Wahl ist....

Begrüße das neue Jahr mit Yoga! Lerne, loszulassen, zu vergeben und dich mit den Prinzipien der Yamas und Niyamas neu zu erfinden....

2025: Dein Jahr der bewussten Veränderung – Mit Yoga und Meditation zu innerem Frieden und Wachstum...

Warum solltest du eine Yogalehrerausbildung in Betracht ziehen?...

Wie man sich in der vielfältigen Welt der Yogastile, von Hatha über Vinyasa bis Yin, zurechtfindet, um den Stil zu finden, der am besten zu den persönlichen Zielen und Bedürfnissen passt. Er bietet praktische Tipps für die Wahl eines Stils und betont, wie wichtig es ist, verschiedene Praktiken auszu...

Die unbequeme Wahrheit über Krankheit und Genesung...

Wissen, wie wichtig es ist, darauf zu achten, was wir zu den Mahlzeiten tun. Wie nahrhaft unser Essen ist, hängt davon ab, wohin unser Achtsamkeit während des Essens geht....

Als Yogalehrerin zeichnet Anjuly ihr feines Gespür für die Kursteilnehmer und ihre Unsicherheiten aus. Im folgenden Interview gibt sie uns wertvolle Antworten u.a. auf die Frage, wie wir mit Verunsicherung und Scham im Yoga-Unterricht umgehen können....

Als ich das letzte Mal nach einer Yoga Session auf der Weltklimakonferenz in Bonn nachhause fahre und hinter mir der weiße Pavillon, in dem ich während der letzten zwei Wochen Yoga unterrichtet habe, verschwindet, denke ich über die Frage nach, die hier unter den Konferenzteilnehmern immer wieder au...