Achtsamkeit während der Mahlzeiten
Posted by Anjuly Rudolph on Monday 20 April 2020 17 times viewed

Achtsamkeit während der Mahlzeiten

Wissen, wie wichtig es ist, darauf zu achten, was wir zu den Mahlzeiten tun. Wie nahrhaft unser Essen ist, hängt davon ab, wohin unser Achtsamkeit während des Essens geht. Achtsames essen erfüllt nicht nur den Körper sondern auch die Seele
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