Die Zeit nach den Feiertagen ist laut Ayurveda besonders sensibel für Körper und Geist. Erfahre, warum Yoga jetzt dein Immunsystem stärkt, deine Neujahrsintentionen unterstützt und dir hilft, nachhaltig in Balance zu kommen...

Viele Menschen glauben, sie seien nicht beweglich genug für Yoga. In diesem Blog erfährst du, warum Yoga eine ganzheitliche Wirkung hat, die Ursachen von Schmerzen bekämpft und Stress, Schlaf und psychische Gesundheit für alle und jeden Körpertyp fördert, auch ohne große Gelenkigkeit....

Suchst du echten Yoga? Entdecke, woran du einen authentischen Yogakurs erkennst – jenseits von Fitness und Trends. Yoga ist mehr als Asanas – Atem, Entspannung und innere Balance gehören dazu....

Wie Yoga mich auffing, als nichts anderes mehr half: Meine persönliche Geschichte, die für viele spricht...

Erfahre, wie Du mit einfachen Gesundheitstipps und Yoga-Praktiken Körper und Geist stärken kannst – der perfekte Start in einen vitalen Frühling. Wertvolle Gesundheitstipps und Alltagsroutinen, die Dir helfen, fit und fokussiert das neue Jahr fortzusetzen....

Erfahre, worauf du bei der Wahl einer Yogalehrer-Ausbildung achten solltest, wie du die richtige Schule und den passenden Lehrer findest und warum das Studio Yoganjuly in Bonn die ideale Wahl ist....

Begrüße das neue Jahr mit Yoga! Lerne, loszulassen, zu vergeben und dich mit den Prinzipien der Yamas und Niyamas neu zu erfinden....