Dieser Kurs ist sehr beliebt bei den Yogis nach der Arbeit. Perfekt, um den Körper nach den langen Schreibtischstunden wiederzubeleben und zu revitalisieren. Daher ist die Praxis etwas dynamischer und kraftvoller. Wir berücksichtigen jedoch immer die individuellen Bedürfnisse der Schüler und respektieren unsere Grenzen. Neben Sonnengrüßen konzentriert sich diese Sitzung insbesondere auf Nacken- und Rückenprobleme. Wir üben Asanas-Sequenzen, die unseren Körper und Geist harmonisieren und uns für den Rest des Abends erfrischt, fröhlich und voller Energie lassen.

Der Yogakurs mit Anjuly ist für Alle gedacht. Die Inhalte der Stunde werden für die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Innerhalb des Kurses werden unterschiedliche Schwierigkeitsstufen werden angeboten, die Teilnehmer können sich mit Anjulys Unterstutzung entscheiden, wie Weit sie sich herausfördern wollen.

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Die Kursleiterin Anjuly Rudolph ist zertifizierte Yogalehrerin (Yogalife) und stammt aus einer Familie international anerkannter Yogis. Als Assistentin ihrer Mutter Tripta Bhanot hat sie schon früh und nachhaltig die Feinheiten des Yoga verinnerlicht. Neben traditionellem Yoga kombiniert Anjuly als Reiki-Meisterin und Law of Attraction Coach Elemente aus Reiki, „Law of Attraction” und der Silva-Mind-Methode. Neben ihren indischen Wurzeln haben ihr Aufenthalte in Uganda, Burundi, Syrien und Tunesien ein tieferes Verständnis für die Einzigartigkeit jedes Menschen vermittelt. Heute arbeitet sie als Life Balance Coach und Yogalehrerin/Trainerin in Deutschland, Europa und Indien. Mit ihrer positiven Ausstrahlung, die sich eindrucksvoll in den Kursen widerspiegelt, bietet Anjulys Yoga wertvolle Erfahrungen.